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La ansiedad es un fenómeno muy común en el ser humano, sobre todo en personas mayores de 65 años.
La psicóloga de cabecera de AFAMMER, María Benitez, ofrece consejos y ejercicios para sobrellevar los capítulos de ansiedad especialmente dirigidos a personas de edad.
Relájate y dale al play para ejercitar tu mente:
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