ASOCIACIÓN DE FAMILIAS Y MUJERES DEL MEDIO RURAL

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  • [ 8 marzo, 2023 ] Por un futuro más igual y sostenible Noticias
  • [ 7 marzo, 2023 ] AFAMMER pide ante Naciones Unidas un Pacto entre lo rural y lo urbano para acabar con las desigualdades Noticias
  • [ 7 marzo, 2023 ] Manifiesto 8M – Día Internacional de la Mujer 2023 Manifiestos y discursos
  • [ 1 marzo, 2023 ] AFAMMER dará voz a las mujeres y niñas rurales en la Comisión Social y Jurídica de la Mujer de Naciones Unidas Noticias

Audioguía de AFAMMER

La Asociación de Familias y Mujeres del Medio Rural (AFAMMER), lanza una nueva iniciativa para ayudar a sobrellevar las secuelas del coronavirus a los mayores que viven en zonas rurales. En esta ocasión, ha elaborado una audioguía que estará dirigida por la psicóloga y experta en desarrollo personal, María Benítez.

La guía contará con orientaciones, propuestas de actividades y rutinas con el objetivo de que las personas mayores del medio rural se sientan acompañadas y puedan seguir envejeciendo de una forma activa y sana.

Audioguía de AFAMMER

Audioguía: Cómo aliviar el sufrimiento

12 noviembre, 2020

Nuevo capítulo de la audioguía de autoayuda psicológica para mayores del medio rural de AFAMMER donde la psicóloga y coach María Benítez nos da pautas para aliviar las emociones negativas que están asociadas a recuerdos […]

Audioguía de AFAMMER

Audioguía: Cómo Sentirte Bien y mejorar el ánimo

5 octubre, 2020

Nuevo capítulo de la audioguía para mayores del medio rural de AFAMMER donde la psicóloga y coach María Benítez nos da pautas para sentirnos bien y mejorar el ánimo cuando tenemos momentos de bajón. Descarga […]

Audioguía de AFAMMER

Audioguía: Gestiona la soledad con ejercicios de relajación

19 agosto, 2020

Nuevo capítulo de la audioguía de AFAMMER. La psicóloga María Benítez nos explica como gestionar la soledad a través de ejercicios de relajación Descarga el capítulo pinchando en este enlace Si quieres saber más sobre […]

Audioguía de AFAMMER

Audioguía para mayores del medio rural: gestionar la ansiedad

15 julio, 2020

La ansiedad es un fenómeno muy común en el ser humano, sobre todo en personas mayores de 65 años. La psicóloga de cabecera de AFAMMER, María Benitez,  ofrece consejos y ejercicios para sobrellevar los capítulos […]

Audioguía de AFAMMER

Audioguía para mayores del medio rural: Actividades para el bienestar emocional

13 junio, 2020

La psicóloga María Benitez, ofrece pautas, consejos, rutinas y ejercicios para hacer más llevadera la soledad o superar momentos de ansiedad especialmente dirigidos para las personas mayores. Relájate y dale al play para ejercitar tu […]

C/. Montesa, 9. Bajo B. 13001 Ciudad Real.

 926 232 798 -  926 251 176

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AFAMMER

Es para nosotras un honor poder facilitar información referida a esta Organización No Gubernamental que viene funcionando ininterrumpidamente desde abril de 1982, que cuenta con una implantación en la mayoría del territorio nacional español.

Esperamos que una vez hayas visitado las páginas de AFAMMER conozcas y valores un poco más la labor que más de 180 mil mujeres estamos haciendo en España, para conseguir de hecho la igualdad a la que por justicia social tenemos derecho.

En nombre de todas las mujeres de esta Asociación gracias por interesarte por nuestra labor.


C/. Montesa, 9. Bajo B. 13001 Ciudad Real
 926 232 798 -  926 251 176

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