Nuevo capítulo de la audioguía para mayores del medio rural de AFAMMER donde la psicóloga y coach María Benítez nos da pautas para sentirnos bien y mejorar el ánimo cuando tenemos momentos de bajón.
Audioguía: Cómo Sentirte Bien y mejorar el ánimo
Audioguía de AFAMMER
Audioguía: Gestiona la soledad con ejercicios de relajación
Nuevo capítulo de la audioguía de AFAMMER. La psicóloga María Benítez nos explica como gestionar la soledad a través de ejercicios de relajación Descarga el capítulo pinchando en este enlace Si quieres saber más sobre […]
Audioguía de AFAMMER
Audioguía para mayores del medio rural: Actividades para el bienestar emocional
La psicóloga María Benitez, ofrece pautas, consejos, rutinas y ejercicios para hacer más llevadera la soledad o superar momentos de ansiedad especialmente dirigidos para las personas mayores. Relájate y dale al play para ejercitar tu […]
Noticias
Carmen Quintanilla: «Las mujeres rurales de AFAMMER han sido heroínas durante la pandemia del coronavirus, manteniendo vivo el mundo rural»
La presidenta nacional de AFAMMER, Carmen Quintanilla, ha entregado mascarillas de tela no tejida a la residencia Santo Ángel de Ciudad Real. Esta entrega forma parte de la Gran Red Solidaria que AFAMMER desarrolla por […]
